J'écris ton nom… dépression

Pour aimer quelqu’un d’autre, il faut commencer à s’aimer soi-même. En effet, comment imaginer qu’on puisse vous aimer si vous même n’avez aucune estime pour votre propre personne. Le sentiment d’amour est souvent associé à une certaine admiration, au fait que l’on trouve chez l’autre certaines qualités. Si vous êtes dépressifs, ces qualités risquent d’être moins éclatantes, moins présentes, elles sauteront moins aux yeux des autres. Inconsciemment, vous les mettrez en sourdine.

Prenons par exemple le cas de l’humour qui est une qualité reconnue et appréciée. Si vous êtes dépressifs, vous manquerez probablement un peu d’humour, vous n’aurez pas très envie de plaisanter ou alors probablement pas de manière aussi positive qu’avant. Cela aura donc un effet mitigé sur l’autre. Si vous êtes conquète, la dépression pourra avoir tendance à limiter votre allant pour vous faire belle. En effet, pourquoi se faire belle lorsque tout nous semble gris?

C’est pourtant là que se trouve la clé du succès. Si vous ne mettez pas en valeur vos qualités, si vous ne les sublimez pas, personne ne le fera pour vous et vous risquez alors de rester seuls. Ce n’est pas du tout une fatalité. Il faut cependant savoir que dans la séduction, une grande partie du chemin tient à notre attitude et notre état d’esprit. Pour séduire, il faut être séduisant.

Il faut donc commencer par s’aimer pour donner à l’autre une chance de nous aimer. Ce n’est pas toujours évident, surtout en période de dépression, j’en conviens aisément. Mais c’est un effort à faire. Cela permet aussi d’essayer de garder une image positive de soi. Quand l’image que l’on a de soi commence à se dégrader, l’autre ne fera que nous renvoyer cette image négative et on finira par l’accepter telle une fatalité alors qu’il n’en est rien.

Cet article a été publié le Samedi 28 février 2009 à 14:06 et est classé dans Chapitre 4 - La dépression et l'amour. Vous pouvez en suivre les commentaires par le biais du flux RSS 2.0. Vous pouvez laisser un commentaire, ou faire un trackback depuis votre propre site.