Je pense que ton témoignage à sa place sur ce blog comme tous les gens qui ont écrit ici.
Ce que tu décris je le vis souvent. Je comprend tout à fait ce que tu ressens.
Moi aussi j’ai du mal à comprendre pourquoi je n’arrive pas à être heureuse alors que je n’ai pas vraiment à me plaindre. J’ai un mari très gentil et à l’écoute qui essaye de me comprendre même si c’est pas évident car tant qu’on ne vit pas la dépression il est difficile d’imaginer le mal être de la personne qui l’est. J’ai des amis supers et même si j’ai connu des périodes difficiles avec mes parents depuis leurs divorce nous avons de bonnes relations maintenant. Je pense que mes proches ne comprennent pas vraiment que je puisse être très mal alors que pourtant j’ai des choses positives dans ma vie. Même si ils ne me le disent pas je pense que c’est dur pour eux notamment pour mon mari…
« Devant les autres je fais bonne figure justement parce que je n’ai pas la source de mon mal-être. Mais à l’intérieur j’ai l’impression que mon coeur brule, je ne sais pas si quelqu’un connait cette sensation, d’avoir mal à en crever, de vouloir arracher sont coeur pour enfin ne plus souffrir. »
 » J’ai l’impression que le monde tourne mais moi je reste immobile. »
J’espère que tu vas prendre conscience que de te faire du mal n’enlève pas ton mal être je comprend que tu te sentes perdue et qu’il est facile dans les moments difficiles de sombrer dans l’alcool ou autre dépendance auto destructrice.
Essaye peut être de te réfugier dans des choses qui te procureront du bien être tels que le sport, la musique…Je ne prétend pas connaitre la solution à ton mal être mais juste je sens que ta satifaction n’est pas satisfaite lorsque que tu te réfugie dans l’alcool ou autre( « Je ne sais plus quoi faire quand j’avais 14h c’était la mutilation, vers 17-18 ans c’était l’alcool maintenant je ne sais plus dans quelle connerie je vais me réfugier. »)

« Le soutien de nos proches est essentiel dans notre mal être. »

Alors moi je n’ai jamais été chez un psy, je ne suis pas sous anti-dépresseur et je n’ai pas du tout été déclarée dépressive. Mais voilà, je me sens mal, et ce mal-être je l’ai toujours eu. Je me suis mutilé quand j’avais 12-13ans, j’ai imaginé mon suicide à peu près une centaine de fois dans les moindres détails (sans pourtant être passée à l’acte). Le pire c’est que je n’ai rien à me plaindre, mes parents sont vivant et toujours ensemble (certe ils ne s’entendent pas), je n’ai aucun problème d’argent ou quoi que ce soit. Mais je n’arrive pas à être heureuse plus de 10 minutes. Je suis célibataire car c’est trop dur pour moi d’aimer quelqu’un, je suis une « handicapée des sentiments » comme je dis souvent. Je suis dans cette bulle et je n’arrive pas à en sortir. J’ai l’impression que le monde tourne mais moi je reste immobile. Je ne pense pas forcément être atteinte de la maladie qu’est la dépression, enfin comment savoir? Qui peut avoir la prétention de savoir ce qu’il y a dans ma tête alors que moi même je n’arrive pas à faire le tri du contenu?

J’ai parfois des phases ou j’arrive plus à vivre ou je pleure parce que c’est trop dur de vivre, j’essaye de me remotiver et de me dire « pense que qu’il y a des gens qui ont des bonnes raisons de souffrir » mais ça ne sert pas à grand chose. Je sais que peu (ou pas du tout) de personne vont me comprendre mais ce n’est pas comme si je savais controler mes humeurs… Devant les autres je fais bonne figure justement parce que je n’ai pas la source de mon mal-être. Mais à l’intérieur j’ai l’impression que mon coeur brule, je ne sais pas si quelqu’un connait cette sensation, d’avoir mal à en crever, de vouloir arracher sont coeur pour enfin ne plus souffrir.

Je ne sais plus quoi faire quand j’avais 14h c’était la mutilation, vers 17-18 ans c’était l’alcool maintenant je ne sais plus dans quelle connerie je vais me réfugier.

Je ne pensais pas écrire autant, je n’ai pas vraiment l’habitude de parler de moi, et surtout pas comme ça. Je sais que je n’ai pas vraiment ma place dans tout vos témoignages mais ça fait du bien de se livrer à des inconus qui ne vont pas vous juger.

Merci de votre lecture et courage à vous.

PS: super ce site

Je veux te dire combien ta manière de décrire la dépression est éloquente et claire.
Tu as une très belle plume.
Pour ma part, je souffre de dépression depuis l’enfance et je trouve ça très lourd.
Je suis tannée de souffrir
Merci pour ce blog qui fait du bien à mettre des mots et comprendre les mécanismes dépressifs